●2/1(土)●
♪15:30~17:00

柴田有紀先生

『眠れる森の美女パドシスより。優しさの精Va後半』
眠れる森の美女の有名な場面。実際に優しさの精を踊られてきた柴田先生だからこそ、色々と貴重なお話が飛び出す事間違いなし!
バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
前半受講されていない方も単発で受講可能です
☆レベル、初級~

 

●2/11(祝)●
♪11:00~12:30
小島沙彩先生

「バレエ初級」
難しい出題になると覚えるだけでいっぱいいっぱい!レベルが高いクラスはついていけない!という方や初級クラスデビューの方も!大歓迎
沙彩先生の美しいお手本をみながら、じっくりと体と向き合ってのレッスンはいかがですか?
レベル:入門~

 

●2/24(祝)●
♪11:00~12:30
両川加奈子先生

「限定4名!マスターストレッチ体験会」
満員御礼♪ご予約締切らせて頂きました。次回の開催までお待ちくださいm(_ _)m

 

♪13:00~14:30
内村なつみ先生

「眠れる森の美女パドシスより。勇気の精va」
眠れる森の美女の妖精たちの踊りのなかでも一番アクティブな踊りです。元気いっぱい力強い動きを学んでみましょう。バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
レベル:初級~

 

●2/29(土)
♪11:00~12:30
岩佐未来先生

「タランテラを踊ってみよう!」
2019年発表会で上演して好評だった「タランテラ」を踊ってみます!!
クラシックバレエとは違う難しさ、楽しさを味わってみたい方お気軽に挑戦してみてください!!
レベル:初級~バレエシューズでの受講となります

 

♪13:00~14:30
岩佐未来先生
「チャレンジ・ザ・ワガノワ」

前回のワークショップでは1・2年生の内容をやりましたが、今回は2年生の学年末テストレベルの内容でレッスンを構成します!
意外と難しい技が入ってきますが、普段は触れることの少ないワガノワメソッドを存分に体験してみてください!
レベル:初級~

【受講料】
会員の方/2,500円 会員でない方/3,000円

【お申し込み方法】
スタジオ受付、またはaxis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申し込みください。

*事前予約制です。
*ご予約時にご入金をお願い致します。
*開催日7日前以降のキャンセルによる返金は出来ませんのでご了承ください

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●マスターストレッチプライベートセッション

体の癖やお悩みを解決♪プロによるカスタマイズレッスン!!

マスターストレッチは靴底が船形になっているトレーニング専用シューズです。普段使えていない筋肉を目覚めさせて、ご自身の弱点を強化、全身のバランスを整える効果があります

↓下記のような様々な身体の悩みにヒットします

・柔軟性アップ
・体の知覚力のアップ
・姿勢改善
・足底を強化しアーチを取り戻したい
・美しいラインの美脚を手に入れたい
・O脚やX脚を改善したい
・脚のむくみ、冷えを改善したい
・骨盤の歪みが気になる
・腰痛、肩こりがひどく疲れやすい
・姿勢を良くしたい
・しなやかな身体になりたい
・ランニングやダンス、ゴルフのパフォーマンスを向上に

<料金>60分¥11,000(税込)

上記料金に専用シューズレンタル料含みます。先生によるレッスンカルテ(アドバイスシート)がもらえます

<持ち物>

動きやすい服装、靴下、スニーカー(スニーカーはハイカットやダンススニーカー、コンバースのような布製スニーカーは避けてください)

<ご予約方法>

お名前、レッスンご希望の日時を明記のうえ、axis@ml-a.sub.jpまでご連絡ください

 

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新春ワークショップのお知らせ

●1/13(祝)●
♪13:15~14:30 柴田有紀先生

『ジャイロキネシス®️に挑戦』
ジャイロキネシス®️、気になっているものの、難しいかな?何に効くの?など、まだ一歩踏み出せていない方へ!
ぜひこの機会にチャレンジされてみてはいかがでしょうか?3回やってみると不思議とやみつき♪初めての方大歓迎!
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好

↑↑終了致しました、ご参加ありがとうございます

♪15:00~16:30 柴田有紀先生

『眠れる森の美女パドシスより。優しさの精Va前半』
大好評だった白鳥のオデットWSに続き、今回は眠れる森の美女に挑戦!
オーロラ姫からパドシスまで数々の作品を踊られてきた柴田先生に習える絶好のチャンスです
バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
☆レベル、初級~

↑↑終了致しました!ご参加ありがとうございます

 

●2/1(土)
♪15:30~17:00 柴田有紀先生

『眠れる森の美女パドシスより。優しさの精Va後半』
眠れる森の美女の有名な場面。実際に優しさの精を踊られてきた柴田先生だからこそ、色々と貴重なお話が飛び出す事間違いなし!
バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
前半受講されていない方も単発で受講可能です
☆レベル、初級~

【受講料】
会員の方/2,500円 会員でない方/3,000円

【お申し込み方法】
スタジオ受付、またはaxis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申し込みください。

*事前予約制です。
*ご予約時にご入金をお願い致します。
*開催日7日前以降のキャンセルによる返金は出来ませんのでご了承ください

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NBAバレエ団主催、スプリングバレエフェスティバル(合同発表会)参加者募集のお知らせ→募集は終了いたしました!

 

☆ライトを浴びて素敵な衣装で踊る幻想の世界!!☆

日時:2020年4月5日(日)
会場:なかのZEROホール、16時開演予定(中野駅南口より徒歩8分)

 

<演目>
「シンデレラより四季の精の踊り」
~妹たちが着飾って舞踏会へ出かけ、家に寂しくぽつんと残されたシンデレラ。
そこに仙女が現れ心優しいシンデレラへ四季の精から贈り物を授けます~

☆振り付け担当、両川加奈子先生、小島沙彩先生よりメッセージ☆
みなさんが普段のレッスンで練習してきた事を発揮できる、優雅さなどを軸に妖精になりきって踊れる振り付けにしたいと思っています
舞台出演が初めての方も、慣れていてスキルアップを目指したい方も、スカートふわふわ衣装を着てみたい方も!
どなたでもご参加お待ちしております!!
(レベルは初級~バレエシューズでもポアントでもOK)
プロコフィエフの音色にのせて、素敵なシンデレラの世界を一緒に創っていきましょう。出演してみて良かった!と思って頂ける作品にしたいと思っています

お申し込み方法:
スタジオにある申し込み書をご提出のうえ、出演費を所定の口座へお振込みください。
参加費、リハーサル日程など詳細についてはスタジオポスター掲示をご覧ください。

申し込み締め切り:11/19(火)

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全日程満員のご予約頂き終了いたしました。ご参加の皆様ありがとうございました

今年もやります!!
「年末年始オープンクラス(12/30、12/31、1/3)」

皆様のご参加お待ちしております(^-^)/

ご予約状況(12/29現在)↓↓

☆12/30(月)
●佐藤真左美先生
「アンデオールを極める」

正しいアンデオール、どうしたらできるの?
美しいお手本とわかりやすい解説のもとレッスンします!
ぜひこの機会にアンデオールを極めてみませんか?
レベル初級~
13:00~14:30

→満員御礼!ご予約締切ましたm(_ _)m

●佐藤真左美先生
「中級フルレッスン」

90分のフルレッスン!2019年の集大成、みんなで楽しくチャレンジしてみましょう
レベル初中級~
15:00~16:30

→満員御礼!ご予約締切ましたm(_ _)m

 

☆12/31(火)
●両川加奈子先生
「センターAll単品メニューレッスン」

センターに出てくる技、いろいろ組合わさるとわからなくなるという方は必見!
アッサンブレなどすべて単品で、動き方を習得できるまでじっくり動いてみます。
レベル入門~
13:00~14:30

→満員御礼!ご予約締切りましたm(_ _)m

 

●岩佐未来先生
「アレグロの組み合わせに強くなるレッスン」

単品メニューだとできるのに、組み合わさると急にわからなくなるという方におすすめです!
2019年ラストレッスンで、一緒にもやもやを解決しましょう
レベル初級~
15:00~16:30

→満員御礼、ご予約締切りましたm(_ _)m

 

☆1/3(金)
●小島沙彩先生
「2020年稽古はじめ!じっくり基礎レッスン」

稽古はじめは基礎から丁寧に。
ゆっくり、じっくりと身体を動かしていきます
レベル入門~
13:00~14:30

→満員御礼、ご予約締切りましたm(_ _)m

 

●小島沙彩先生
「ピルエット強化」

ピルエットのコツや、軸の作り方、首の使い方などをわかりやすく解説!
できるまでを目指します。ピルエットがはじめての方も参加OK!
レベル初級~
15:00~16:30

→満員御礼!ご予約締切りましたm(_ _)m

 

【受講料】
会員の方/2,500円 会員でない方/3,000円

【お申し込み方法】
スタジオ受付、またはaxis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申し込みください。

*事前予約制です。
*ご予約時にご入金をお願い致します。
*12/23(月)以降のキャンセルによる返金は出来ませんのでご了承下さい。

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こちらのイベントは終了致しました!ご来場の皆様ありがとうございました

 

★11周年記念スタジオパフォーマンス開催!!

おかげさまでアクシスも11周年を迎えます。
日頃の感謝をこめて感謝祭を開催いたします!

 

♪11/30土曜日 ♪

田町スタジオ
(パフォーマンス2部制、チケット制)

1.午前の部:11:30~
2.午後の部:14:00~
3.11周年パーティー 16:30頃開始予定

◎アクシス講師陣によるVa披露!

◎先生方によるクラスレッスンデモンストレーション、バーからセンターまで!
先生方レッスン風景はなかなか見られません。呼吸までもが感じ取れる距離での披露は圧巻!

◎講師陣MCコーナー
先生たちの素顔やプライベートまで?!どんなお話が聞けるかお楽しみ~☆

◎アクシス生徒によるVa 発表

*チケットは田町スタジオ受付にて取り扱っております。
皆様お誘いあわせの上、ぜひご来場ください!お待ちしております

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●11/4(祝)特別ワークショップ●

大好評にて終了致しました!沢山のご参加ありがとうございました。次回のワークショップもご期待ください!

美と健康シリーズ第2弾!!
ヒップとウエストの黄金比を作る
「美尻のためのヨガ」

ファッションモデルとしても活躍しているケイカ先生の美しいボディづくりの秘訣を伝授していただきます♪

前半は弛めて骨盤まわりを正しい位置に。
後半は1人じゃツラいけど、皆で、音楽と呼吸を合わせるから頑張れる内容です。
ヒップに刺激とカツを入れよう
締まったウエストと小ぶりでキュッとあがったヒップを目指しましょう!

担当:ケイカ先生
レベル:オールレベル(初心者OK)
時間:11:15~12:30

 


 

ポアントデビュー応援
「ポアント超入門クラス」

ポアントは大人バレエの夢ですね!
履き方、立ち方はもちろん、ポアントのならし方、ひもやゴムを付ける位置など、実際に立つ前の作業から丁寧にご指導いたします。

この靴は自分に合ってる?と不安な方はぜひご受講ください。
足の幅や指の長さ、甲の堅さなどをふまえてのポアント選びがベストです。
自分に合ったポアントを履くことによりテクニック上達につながります!

担当:岩佐未来先生
レベル:ポアント初心者~入門
時間:13:00~14:30

 


 

「<シンデレラ>四季の精の場面よりVa・コーダに挑戦♪」

プロコフィエフの音楽にのせて、シンデレラのおとぎ話の世界を体感してみましょう☆
毎年恒例のNBAバレエ団主催スプリングバレエフェスティバルへの参加予定作品の一部分もちょっとお試しで踊る事ができます
バレエシューズでの参加ももちろんOKです!

担当:両川加奈子先生
レベル:初級~
時間:15:00~16:30

 


[お申込み方法]
・スタジオにてお申込み(現金orクレジット)
・axis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申込み(お振込みorスタジオ払い)

[受講料]
アクシス会員:¥2,500/会員でない方:¥3,000

*ご入金完了時にご予約が確定となります。
*定員となり次第ご予約を締め切らせていただきます。
*10/28(月)以降のキャンセルによるご返金はできません

作成者:

バレエ&ボディワークWS (9/16~10/14)追加実施10/19(9/23振替え分)

大好評にて終了致しました。ご参加ありがとうございました

●9/16(祝)

【11:00~12:30】
《ポアントでセンターレッスンに挑戦!》
バーレッスンはバレエシューズでスタートします。センターのアダジオ、タンジュ、アレグロ、グランワルツ、、ポアントでやってみます。Let’s try !
↓↓↓
☆担当:両川加奈子先生
☆レベル、初中級以上

◎終了致しましたm(__)m

【13:00~14:30】
《ドンキホーテ第3幕より、フィナーレを楽しく踊ろう!》
指をならしたり!手をたたいたり!綱引き?!したり(笑)踊りながら自然に笑顔になれるフィナーレ。スペイン版お祭り気分が味わえます
↓↓↓
☆担当:内村なつみ先生
☆レベル、初心者OK

◎終了致しましたm(__)m

 

●9/23(祝)

【10:45~12:00】
《呼吸と共に流れるヨガ》
3種類の呼吸法もトライ。揺れ続け、動き続けることで、力みを落としていきましょう。たっぷり動きますが、出来ても出来なくても大丈夫。最後のシャバアーサナが気持ちよければ、それが答えです
↓↓↓
☆担当:ケイカ先生
☆レベル、オールレベル
☆動きやすい格好、定員12名

◎終了致しましたm(__)m

【12:30~14:00】
《グランジャンプをダイナミックに飛ぶコツ教えます!》
やり方は分かっているのに思った通りには飛べない、、という方は必須!ちょっとしたコツで全然変わります。みんなで楽しみながら今より飛べるようになっちゃいましょー!
↓↓↓
☆担当:小川彩子先生
☆レベル、初級以上

◎終了致しましたm(__)m

【14:30~16:00】
《白鳥の湖第2幕より。オデットのVa 前半》
発表会以来!?1年ぶりの白鳥にチャレンジ。オデットを踊ってきたバレリーナ柴田先生から本物を習えるチャンス。バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
↓↓↓
☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初中級以上

◎講師急病のため、中止となりました。ご迷惑おかけして申し訳ございません。

9/23日分は10/19(土)15:30~17:00へ振替え実施いたします。

 

●9/29日曜日

【10:45~12:00】
《プロップスを使っていつものポーズをより効かせよう!》
ヨガブロックやブランケットなどツールを使っていきます。普段よりも、体へより響くポーズを味わえること間違いなし。ぜおん先生がお一人お一人じっくりとみて下さいます!!
↓↓↓
☆担当:朴哉垠先生
☆レベル、オールレベル
☆動きやすい格好、手ぬぐいサイズのタオルをお持ちください。定員10名

◎終了致しましたm(_ _)m

【12:30~13:45】
《バレエの引き上げを理解したい人のためのピラティス!》
ピラティスはじめての方も大歓迎。足の付け根から腹筋、背筋の深層部を感じてみます。新しい感覚を味わいたい方ぜひ!最後はバーを使った実践で引き上げの感覚を確認。頭と体の答えあわせします
↓↓↓
☆担当:両川加奈子先生
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好、定員12名

◎終了致しましたm(_ _)m

【14:15~15:30】
《はじめての人大歓迎、ジャイロキネシス®》
ジャイロキネシス®の魅力を知る絶好のチャンス。1回やってみたら3回は続けてみたくなるという声続出!初挑戦の方お待ちしております
↓↓↓
☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好、定員10名

◎終了致しましたm(_ _)m

【16:00~17:30】
《白鳥の湖第2幕より、オデットのVa 前半va

9/23日前半分のワークショップが休講となりました関係で9/29日分はオデットva 前半を練習する内容へと変更となりました。

何卒ご了承くださいませ。

ご予約は随時受付しております。
バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可

↓↓↓
☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初中級以上

◎終了致しましたm(_ _)m

●10/14(祝)

【11:00~12:30】
《チャレンジ・ザ・ワガノワ》
ワガノワメソッド1・2年生の内容でレッスンします。アームスの使い方や顔の付け方、アンシェヌマンの組み方に触れてみましょう!
↓↓↓
☆担当:岩佐未来先生
☆レベル、初級以上

 

●10/19(土)

【15:30~17:00】

《白鳥の湖第2幕より、オデットのVa 後半》

9/23日に休講となりました関係で、振り替えレッスンを実施いたします。

9/29日オデットのVa 前半ワークショップをご受講頂かなくても、単発受講が可能です。

白鳥の腕の動きや型を学びたい方、オデットを長きにわたり踊られてきた柴田先生の貴重なメソッドを学べる機会となります。

バレエシューズ、ポアント、どちらでも受講可能です。

☆担当:柴田有紀先生

☆レベル、初中級以上

 

【秋のワークショップ♪スタンプラリーキャンペーン】

スタンプラリーのご案内
☆対象WS
9/16(祝)、9/23(祝)、9/29(日)、10/14(祝)
*パドドゥWS は対象外です

☆期間中1WS 受講ごとに1スタンプを押してもらいます
スタンプ5個集まるとアクシス巾着をプレゼント!
スタンプ10個集まると、コンプリート賞として
アクシスパーカー&トートバックをセットでプレゼント!

 

【受講料】
アクシス会員:¥2,500/会員でない方:¥3,000

【お申込み方法】
・スタジオにてお申込み(現金orクレジット)
axis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申込み(お振込みorスタジオ払い)

*ご入金完了時にご予約が確定となります。
*定員となり次第ご予約を締め切らせていただきます。
*開催7日前以降のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。

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こちらのWS は終了致しました!ご参加ありがとうございました

 

“栄養学のスペシャリストに教わる『正しい知識で身体を整える』1番大事な事教えますW S“

 

運動をして健康的な身体、スタイルを手に入れたい!意識の高いダンサー達が集まるアクシススタジオ。そんな皆様の食生活にアドバイスをもらうべく、管理栄養士のスペシャリスト金紅梅先生をお招きして栄養学の基本を学びます。

女性の永遠のテーマ「痩せたい」

間違った「食」では健康的な美しい身体を手に入れるのは難しいです。バレエスタジオならではの、運動した後の疲労リセットに効果的な食事法や、カロリー摂取の計算の基本を学びます。

『サプリメント』『プロテイン』『糖質抜き』が果たして本当に身体に良いのか?

全ての謎を正しい知識で解明していきます。

最後は質問タイムもあります!またとない機会!Don’t miss it!!!

 

[講師] 金 紅梅先生

[日時]9/15(日)15:30〜17:00

[持ち物] 筆記用具をご持参下さい

[受講料]会員2,500円   会員でない方3,000円

スタジオ受付又はaxis@ml- a.sub.jpまでメールにてお申込み下さい

*事前予約制です。

*ご予約時にご入金お願い致します。

*9/8(日)以降のキャンセルによる返金はできませんのでご了承下さい。

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ご好評につき終了いたしました!ありがとうございました

《美脚を作るヨガ》
~小顔セルフマッサージ付き~

日常や踊りの中でのクセや使いすぎで、カチコチ脚になっていませんか?
セルフマッサージでしっかり暖めてから
脚がきれいになる使い方を丁寧に覚えていきましょう。
今回はお得なおまけ付き!
短時間で首が長くキュッと小顔になれるメソッドもお伝えしちゃいます

【担当】ケイカ・プラスモンキー先生

【開催日時】8/12(祝)11:00~12:30

【服装】動きやすい格好をご用意ください。薄手のタオルをお持ちください

【受講料】
アクシス会員:¥2,500/会員でない方:¥3,000

【お申込み方法】
・スタジオにてお申込み(現金orクレジット)
axis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申込み(お振込みorスタジオ払い)

*ご入金完了時にご予約が確定となります。
*定員となり次第ご予約を締め切らせていただきます。
*8/5(月)以降のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。

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