バレエ&ボディワークWS (9/16~10/14)

●9/16(祝)

【11:00~12:30】
《ポアントでセンターレッスンに挑戦!》
バーレッスンはバレエシューズでスタートします。センターのアダジオ、タンジュ、アレグロ、グランワルツ、、ポアントでやってみます。Let’s try !
↓↓↓
☆担当:両川加奈子先生
☆レベル、初中級以上

◎終了致しましたm(__)m

【13:00~14:30】
《ドンキホーテ第3幕より、フィナーレを楽しく踊ろう!》
指をならしたり!手をたたいたり!綱引き?!したり(笑)踊りながら自然に笑顔になれるフィナーレ。スペイン版お祭り気分が味わえます
↓↓↓
☆担当:内村なつみ先生
☆レベル、初心者OK

◎終了致しましたm(__)m

 

●9/23(祝)

【10:45~12:00】
《呼吸と共に流れるヨガ》
3種類の呼吸法もトライ。揺れ続け、動き続けることで、力みを落としていきましょう。たっぷり動きますが、出来ても出来なくても大丈夫。最後のシャバアーサナが気持ちよければ、それが答えです
↓↓↓
☆担当:ケイカ先生
☆レベル、オールレベル
☆動きやすい格好、定員12名

 

【12:30~14:00】
《グランジャンプをダイナミックに飛ぶコツ教えます!》
やり方は分かっているのに思った通りには飛べない、、という方は必須!ちょっとしたコツで全然変わります。みんなで楽しみながら今より飛べるようになっちゃいましょー!
↓↓↓
☆担当:小川彩子先生
☆レベル、初級以上

 

【14:30~16:00】
《白鳥の湖第2幕より。オデットのVa 前半》
発表会以来!?1年ぶりの白鳥にチャレンジ。オデットを踊ってきたバレリーナ柴田先生から本物を習えるチャンス。バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
↓↓↓
☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初中級以上

 

●9/29日曜日

【10:45~12:00】
《プロップスを使っていつものポーズをより効かせよう!》
ヨガブロックやブランケットなどツールを使っていきます。普段よりも、体へより響くポーズを味わえること間違いなし。ぜおん先生がお一人お一人じっくりとみて下さいます!!
↓↓↓
☆担当:朴哉垠先生
☆レベル、オールレベル
☆動きやすい格好、手ぬぐいサイズのタオルをお持ちください。定員10名

 

【12:30~13:45】
《バレエの引き上げを理解したい人のためのピラティス!》
ピラティスはじめての方も大歓迎。足の付け根から腹筋、背筋の深層部を感じてみます。新しい感覚を味わいたい方ぜひ!最後はバーを使った実践で引き上げの感覚を確認。頭と体の答えあわせします
↓↓↓
☆担当:両川加奈子先生
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好、定員12名

 

【14:15~15:30】
《はじめての人大歓迎、ジャイロキネシス®》
ジャイロキネシス®の魅力を知る絶好のチャンス。1回やってみたら3回は続けてみたくなるという声続出!初挑戦の方お待ちしております
↓↓↓
☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好、定員10名

 

【16:00~17:30】
《白鳥の湖第2幕より、オデットのVa 後半》
前半を復習してから、後半の振り付けと練習をします。白鳥の独特な動きをこの機会にマスターしよう!バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
*前半を受講されていない方でも単発受講可能です
↓↓↓
☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初中級以上

 

●10/14(祝)

【11:00~12:30】
《チャレンジ・ザ・ワガノワ》
ワガノワメソッド1・2年生の内容でレッスンします。アームスの使い方や顔の付け方、アンシェヌマンの組み方に触れてみましょう!
↓↓↓
☆担当:岩佐未来先生
☆レベル、初級以上

 

【秋のワークショップ♪スタンプラリーキャンペーン】

スタンプラリーのご案内
☆対象WS
9/16(祝)、9/23(祝)、9/29(日)、10/14(祝)
*パドドゥWS は対象外です

☆期間中1WS 受講ごとに1スタンプを押してもらいます
スタンプ5個集まるとアクシス巾着をプレゼント!
スタンプ10個集まると、コンプリート賞として
アクシスパーカー&トートバックをセットでプレゼント!

 

【受講料】
アクシス会員:¥2,500/会員でない方:¥3,000

【お申込み方法】
・スタジオにてお申込み(現金orクレジット)
[email protected]までメールにてお申込み(お振込みorスタジオ払い)

*ご入金完了時にご予約が確定となります。
*定員となり次第ご予約を締め切らせていただきます。
*開催7日前以降のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。

作成者:

こちらのWS は終了致しました!ご参加ありがとうございました

 

“栄養学のスペシャリストに教わる『正しい知識で身体を整える』1番大事な事教えますW S“

 

運動をして健康的な身体、スタイルを手に入れたい!意識の高いダンサー達が集まるアクシススタジオ。そんな皆様の食生活にアドバイスをもらうべく、管理栄養士のスペシャリスト金紅梅先生をお招きして栄養学の基本を学びます。

女性の永遠のテーマ「痩せたい」

間違った「食」では健康的な美しい身体を手に入れるのは難しいです。バレエスタジオならではの、運動した後の疲労リセットに効果的な食事法や、カロリー摂取の計算の基本を学びます。

『サプリメント』『プロテイン』『糖質抜き』が果たして本当に身体に良いのか?

全ての謎を正しい知識で解明していきます。

最後は質問タイムもあります!またとない機会!Don’t miss it!!!

 

[講師] 金 紅梅先生

[日時]9/15(日)15:30〜17:00

[持ち物] 筆記用具をご持参下さい

[受講料]会員2,500円   会員でない方3,000円

スタジオ受付又は[email protected] a.sub.jpまでメールにてお申込み下さい

*事前予約制です。

*ご予約時にご入金お願い致します。

*9/8(日)以降のキャンセルによる返金はできませんのでご了承下さい。

作成者:

ご好評につき終了いたしました!ありがとうございました

《美脚を作るヨガ》
~小顔セルフマッサージ付き~

日常や踊りの中でのクセや使いすぎで、カチコチ脚になっていませんか?
セルフマッサージでしっかり暖めてから
脚がきれいになる使い方を丁寧に覚えていきましょう。
今回はお得なおまけ付き!
短時間で首が長くキュッと小顔になれるメソッドもお伝えしちゃいます

【担当】ケイカ・プラスモンキー先生

【開催日時】8/12(祝)11:00~12:30

【服装】動きやすい格好をご用意ください。薄手のタオルをお持ちください

【受講料】
アクシス会員:¥2,500/会員でない方:¥3,000

【お申込み方法】
・スタジオにてお申込み(現金orクレジット)
[email protected]までメールにてお申込み(お振込みorスタジオ払い)

*ご入金完了時にご予約が確定となります。
*定員となり次第ご予約を締め切らせていただきます。
*8/5(月)以降のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。

作成者:

終了いたしました。ありがとうございました!

◆7/6(土)
10:00~11:30
ヴァリエーション強化!美しく出て美しくはける
『凛とオーラをまとって歩くワークショップ』
レベル:初級以上
担当:薮下亜佐美先生

舞台に出てくる歩き方、ポーズの取り方で第一印象は決まります。
どんなに難しいテクニックを披露しても
キレイな出はけができないと、せっかくのヴァリエーションも台無しに…。
普段のレッスンでなかなか練習できない
「プリンシパルとしての登場、拍手を浴びた後の退場」
をきちんとおさえ、安心して本番の舞台に立ちましょう!

各クラス受講料: 会員の方:2,500円  会員でない方:3,000円
スタジオ受付または[email protected]までメールにてお申込みくださいませ。
*ご予約時にご入金をお願い致します。

作成者:


初心者限定!
はじめてのバレエ短期講座

バレエをまったくやったことがない方、バレエ超初心者を対象とした
セミプライベート形式のクラスを開講します。
流れ作業のようなレッスンではなく、
バレエの基本ポジションや立ち方からゆっくりレッスンします。
ひとりひとりの身体の状態に合わせて進めていきますので、
安心してバレエをやさしく学べる限定クラスです。

 

 

クラスの特徴

① 大人バレエの指導経験豊富な一流講師がやさしく指導します。
② バレエの基礎を知識&身体の両面から習得できるカリキュラムです。
③ アクシスは「大人バレエ」のパイオニア!一人一人に的確な指導を行います。

 

講師


K-BALLET COMPANY出身
小島沙彩


劇団四季出身
薮下 亜佐美

 

カリキュラム

第1回
身体の重心が高くなる!?バレリーナの美しい立ち方を体感!

第2回
バレリーナの脚が長く見える秘密

第3回
床と仲良く、重力に逆らう

第4回
これでレギュラークラスも怖くない!

*カリキュラムは変更になる場合がございます

募集対象

バレエ未経験者、バレエ歴半年未満の方

定員

6名
(※最低開講人数2名)

日程

9/6、9/13、9/20、9/27(金)
AM 10:30~12:00
※AM10:20までにスタジオにお越し下さい。
※スタジオはレッスン開始の30分前より入室可能です。

料金

15,600円(+消費税)/全4回分

場所

大人のバレエ教室アクシス 田町スタジオ
(JR田町駅、都営地下鉄三田駅より徒歩5分)

アクセス

★受講者だけの特典★

特典① バレエシューズをプレゼント
特典② 講座期間中および講座終了後1週間以内に入会すると入会金免除
特典③ 講座期間中は何度でも1レッスン2,000円の体験価格で通常クラスを受講可能(ヨガ、ジャイロキネシスのクラスも受講OK)

お申し込み

締切:9/3(火)

※定員となり次第お申し込みを締め切らせていただきます
申込みフォームはこちら

注意事項

※必ずご確認ください。

1. 上記ボタンをクリックして申込みフォームからご予約下さい。
2. 参加確定の連絡が届きましたら、下記の口座まで受講料のお振込みをお願いいたします。※スタジオでの現金支払やクレジットカードによるお支払いはお受けできませんのでご了承ください。
3. ご入金の際はお申込者ご本人の名義にてお振込ください。
4. 9/3(火)以降のキャンセルの場合、キャンセル料が100%発生します(返金不可)。
5. 万が一、講師の体調不良や災害などによるスケジュール変更が発生した場合は、別途振替レッスンを実施いたします。
6. 受講者の都合によるキャンセル時のレッスン振替や返金はできませんのでご了承ください

[お振込み先]
ジャパンネット銀行 ビジネス営業部
普通 1540093
カ)オフィスアクシス

作成者:

2019年4月開講第1回はじめてのバレエ短期講座は好評のうちに終了いたしました!
第2回講座は9月に開催予定です。


初心者限定!

はじめてのバレエ短期講座

 

バレエをまったくやったことがない方、バレエ超初心者を対象としたセミプライベート形式のクラスを開講します。
流れ作業のようなレッスンではなく、バレエの基礎の実践に加えて、用語解説、バレエの成り立ちや作品紹介など、バレエを楽しむための知識もご紹介いたします。
様々な面からバレエをやさしく学べる限定クラスです。

クラスの特徴

 

① 大人バレエの指導経験豊富な一流講師がやさしく指導します。

② バレエの基礎を知識&身体の両面から習得できるカリキュラムです。

③ アクシスは「大人バレエ」のパイオニア!一人一人に的確な指導を行います。

 

講師

ロシアバレエ教師国家資格保有
岩佐 未来

劇団四季出身
薮下 亜佐美

 

カリキュラム

 

第1回
身体の重心が高くなる!?バレリーナの美しい立ち方を体感!

第2回
バレリーナの脚が長く見える秘密

第3回
床と仲良く、重力に逆らう

第4回
これでレギュラークラスも怖くない!

募集対象

バレエ未経験者、バレエ歴半年未満の方

定員

6名
(※最低開講人数2名)

日程

4/20、4/27、5/11、5/18(土)
AM 10:10~11:40

※AM10:00までにスタジオにお越し下さい。
※スタジオはレッスン開始の30分前より入室可能です。

料金

15,600円(+消費税)/全4回分

場所

大人のバレエ教室アクシス 田町スタジオ
(JR田町駅、都営地下鉄三田駅より徒歩5分)
アクセス

★受講者だけの特典★

特典① バレエシューズをプレゼント

特典② 講座期間中および講座終了後1週間以内に入会すると入会金免除

特典③ 講座期間中は何度でも1レッスン2,000円の体験価格で通常クラスを受講可能(ヨガ、ジャイロキネシスのクラスも受講OK)

 

お申し込み

締切:4/17(水)
※定員となり次第お申し込みを締め切らせていただきます

申込みフォームはこちら

注意事項

※必ずご確認ください。

1. 上記ボタンをクリックして申込みフォームからご予約下さい。

2. 参加確定の連絡が届きましたら、下記の口座まで受講料のお振込みをお願いいたします。※スタジオでの現金支払やクレジットカードによるお支払いはお受けできませんのでご了承ください。

3. ご入金の際はお申込者ご本人の名義にてお振込ください。

4. 4/17(水)以降のキャンセルの場合、キャンセル料が100%発生します(返金不可)。

5. 万が一、講師の体調不良や災害などによるスケジュール変更が発生した場合は、別途振替レッスンを実施いたします。

6. 受講者の都合によるキャンセル時のレッスン振替や返金はできませんのでご了承ください。

[お振込み先]
ジャパンネット銀行 ビジネス営業部
普通 1540093
カ)オフィスアクシス

 

作成者:

6月レベルアップワークショップは好評のうちに終了いたしました。
ご参加いただいたみなさまありがとうございました!

◆6/29(土)
11:00~12:30
『左から始めるバレエクラス』
レベル:初級
担当:岩佐 未来先生

普通バレエクラスはすべての動きを右から練習します。
右の後の左ってドキッとしませんか?
たまには左からレッスンしてみたら苦手意識が少し軽減されるかも⁉

◆6/30(日)
11:00~12:30
『初中級~中級レベルアップクラス』
レベル:初中級以上
担当:両川 加奈子先生

もっともっと踊りたい!
難しいパや長いアンシェヌマンで踊ってみたい!
でも中級クラスに出るのはちょっと不安…。
という方のための、レベルアップ応援クラス!!
中級クラスを受講されている方でも受講OK!

 

各クラス受講料: 会員の方:2,500円  会員でない方:3,000円
スタジオ受付または[email protected]までメールにてお申込みくださいませ。

*ご予約時にご入金をお願い致します。
スタジオ:現金orクレジット決済
メール:お振込みor教室にてお支払い

*開催7日前以降のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承くださいませ。

 

作成者:

キャンペーンは終了いたしました。
次回のキャンペーンをお楽しみに!!

 

 

2/2(土)より、公式ホームページをご自身のFacebookかインスタグラムでシェアしてくださった方全員に
アクシスオリジナルロゴ入り巾着袋をプレゼントいたします!

3/31までの期間限定キャンペーンです!

現会員さんはもちろん、これからアクシスに体験に行こうかなぁと思っている方も大歓迎です!
詳しくはチラシをご覧ください⇩

 

作成者:

クリスマスワークショップはご好評のうちに終了いたしました。

また新たなイベントを開催してまいりますので、お楽しみに!!

 

 

作成者: