バレエ&ボディワークWS (9/16~10/14)

●9/16(祝)

【11:00~12:30】
《ポアントでセンターレッスンに挑戦!》
バーレッスンはバレエシューズでスタートします。センターのアダジオ、タンジュ、アレグロ、グランワルツ、、ポアントでやってみます。Let’s try !
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☆担当:両川加奈子先生
☆レベル、初中級以上

 

【13:00~14:30】
《ドンキホーテ第3幕より、フィナーレを楽しく踊ろう!》
指をならしたり!手をたたいたり!綱引き?!したり(笑)踊りながら自然に笑顔になれるフィナーレ。スペイン版お祭り気分が味わえます
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☆担当:内村なつみ先生
☆レベル、初心者OK

 

●9/23(祝)

【10:45~12:00】
《呼吸と共に流れるヨガ》
3種類の呼吸法もトライ。揺れ続け、動き続けることで、力みを落としていきましょう。たっぷり動きますが、出来ても出来なくても大丈夫。最後のシャバアーサナが気持ちよければ、それが答えです
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☆担当:ケイカ先生
☆レベル、オールレベル
☆動きやすい格好、定員12名

 

【12:30~14:00】
《グランジャンプをダイナミックに飛ぶコツ教えます!》
やり方は分かっているのに思った通りには飛べない、、という方は必須!ちょっとしたコツで全然変わります。みんなで楽しみながら今より飛べるようになっちゃいましょー!
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☆担当:小川彩子先生
☆レベル、初級以上

 

【14:30~16:00】
《白鳥の湖第2幕より。オデットのVa 前半》
発表会以来!?1年ぶりの白鳥にチャレンジ。オデットを踊ってきたバレリーナ柴田先生から本物を習えるチャンス。バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
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☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初中級以上

 

●9/29日曜日

【10:45~12:00】
《プロップスを使っていつものポーズをより効かせよう!》
ヨガブロックやブランケットなどツールを使っていきます。普段よりも、体へより響くポーズを味わえること間違いなし。ぜおん先生がお一人お一人じっくりとみて下さいます!!
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☆担当:朴哉垠先生
☆レベル、オールレベル
☆動きやすい格好、手ぬぐいサイズのタオルをお持ちください。定員10名

 

【12:30~13:45】
《バレエの引き上げを理解したい人のためのピラティス!》
ピラティスはじめての方も大歓迎。足の付け根から腹筋、背筋の深層部を感じてみます。新しい感覚を味わいたい方ぜひ!最後はバーを使った実践で引き上げの感覚を確認。頭と体の答えあわせします
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☆担当:両川加奈子先生
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好、定員12名

 

【14:15~15:30】
《はじめての人大歓迎、ジャイロキネシス®》
ジャイロキネシス®の魅力を知る絶好のチャンス。1回やってみたら3回は続けてみたくなるという声続出!初挑戦の方お待ちしております
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☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初心者OK
☆動きやすい格好、定員10名

 

【16:00~17:30】
《白鳥の湖第2幕より、オデットのVa 後半》
前半を復習してから、後半の振り付けと練習をします。白鳥の独特な動きをこの機会にマスターしよう!バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも受講可
*前半を受講されていない方でも単発受講可能です
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☆担当:柴田有紀先生
☆レベル、初中級以上

 

●10/14(祝)

【11:00~12:30】
《チャレンジ・ザ・ワガノワ》
ワガノワメソッド1・2年生の内容でレッスンします。アームスの使い方や顔の付け方、アンシェヌマンの組み方に触れてみましょう!
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☆担当:岩佐未来先生
☆レベル、初級以上

 

【秋のワークショップ♪スタンプラリーキャンペーン】

スタンプラリーのご案内
☆対象WS
9/16(祝)、9/23(祝)、9/29(日)、10/14(祝)
*パドドゥWS は対象外です

☆期間中1WS 受講ごとに1スタンプを押してもらいます
スタンプ5個集まるとアクシス巾着をプレゼント!
スタンプ10個集まると、コンプリート賞として
アクシスパーカー&トートバックをセットでプレゼント!

 

【受講料】
アクシス会員:¥2,500/会員でない方:¥3,000

【お申込み方法】
・スタジオにてお申込み(現金orクレジット)
[email protected]までメールにてお申込み(お振込みorスタジオ払い)

*ご入金完了時にご予約が確定となります。
*定員となり次第ご予約を締め切らせていただきます。
*開催7日前以降のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。

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