●4/29(祝) 11:00~12:30
小川彩子先生
「体力アップ!ジャンプ多めレッスン」
薄着になる夏に向けてスタイルアップしませんか?センターはジャンプ盛り盛りメニューで進みます。元気いっぱい彩子先生と一緒に動いてカロリー消費!!
レベル 初級~
●4/29(祝) 13:00~14:30
小島沙彩先生
「ポアント基礎」
バーレッスンからスタート。後半はポワントワークをメインに足慣らしからセンターまで様々な動きを練習します。ポアント強化したい方はぜひご参加ください!
レベル 初級~
●4/29(祝) 15:00~16:30
内村なつみ先生
「ジゼルより第1幕Vaに挑戦」
儚さのなかにも可愛らしさがあるVa。コンクールでも大人気の曲です。ラストには片足ホップと高速の回転技がありますが、果敢にチャレンジしてみましょう!
バレエシューズでも、ポアントでも受講可
レベル、初級~
●4/29(祝) 17:00~18:10
ケイカ先生
「まどろみのリラックスヨガ」
1日の最後、蓄積された心身の疲れを流していくクラスです。セルフマッサージと、自重を使ったポーズで筋肉を緩め、血行を促進させます。ゆったりと安定した動きで心身を整え、呼吸を安定させましょう。
靴下、レッグウォーマー、上着など、防寒具をご用意ください。
レベル、オールレベル(初心者OK)
●5/4(祝) 11:00~12:30
柴田有紀先生
「オデットの登場シーンに挑戦」
白鳥の湖、第2幕よりオデット姫が登場する有名な場面に挑戦。セリフが聞こえてくるようなマイムとその後の踊りの一節を習得しましょう。オデットを踊られてきたバレリーナ、柴田有紀先生から教わる至福の時間!!
レベル、入門~
●5/4(祝) 13:00~14:30
柴田有紀先生
「バレエ☆フルレッスン」
バーレッスンからセンターまでのフルレッスンクラスです。後半はアレグロ、グランワルツ、マネージと、フルメニュー。しっかり動き体力アップを目指します。
レベル、初級~
●5/5(祝) 11:00~12:30
両川加奈子先生
「マットピラティス&バレエ入門」
初めての方でも楽しめるクラスです。前半はミニボールやブロックを使って、ストレッチと体幹強化エクササイズから始めます。後半はバレエの基礎をゆっくりと解説付きで行います。
レベル、入門~
●5/5(祝) 13:00~14:30
谷河真奈先生
「エスメラルダのVaに挑戦」
谷河先生ご自身がコンクールで踊られてきた十八番!タンバリンを持ってかっこよく踊る曲として有名です。アクセントの付け方や身体の向きなどが特徴的。難易度も高めですが、チャレンジ大歓迎です♪
バレエシューズでも、ポアントでも受講可
レベル、初級~
【受講料】
会員の方/2,500円
会員でない方/3,000円
【お申し込み方法】
スタジオ受付、またはaxis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申し込みください
*事前予約、定員制です。
*ご予約時にご入金をお願い致します。
*開催日7日前以降のキャンセルによる返金は出来ませんのでご了承ください