• プライベートレッスン

『初めてなのでまずはマンツーマンで不安を解消したい』
『短時間で密度の濃いレッスンを受けたい』
『正しくポアントで立てているかチェックしてほしい』

ひとりひとりの課題やご要望をもとに
レッスンメニューを最適な形にカスタマイズして実施します。

『初めてなのでまずは
マンツーマンで不安を解消したい』

『短時間で密度の濃いレッスンを受けたい』

『正しくポアントで立てているか
チェックしてほしい』

ひとりひとりの課題やご要望をもとに
レッスンメニューを最適な形にカスタマイズして実施します。

プライベートレッスンの一例

未経験から始める ―

「グループレッスンの前に、まずはマンツーマンで1から丁寧に教わりたい!」

「グループレッスンの前に、まずはマンツーマンで1から丁寧に教わりたい!」

身体が固いんです!

レッスン例は…

  • 身体の状態に合わせた無理のないストレッチ
  • 軽めのトレーニング
  • バレエの基礎を応用したレッスン

用語がわかりません…

レッスン例は…

  • 日本語での意味を合わせて解説
  • 頻出する基礎的な動きをじっくり練習
  • 分からなくても、間違えてもOK!まずは恐れずトライ♪

動きがぎこちないような気がするんです…

レッスン例は…

  • 先生のきれいなお手本を見ながらレッスン
  • 正しい基礎を丁寧に積み重ねる
  • 理解できるまであせらずじっくり練習

回転技をマスターする ―

ピルエット、ピケ、シェネなど、正しくきれいに回るためのレッスン。

ピルエット、ピケ、シェネなど、
正しくきれいに回るためのレッスン。

正しく軸に乗れない!

レッスン例は…

  • ルティレのトレーニング
  • 踏み切りのタイミング
  • 引き上げの確認

1回転を回り切れない!

レッスン例は…

  • プリエの修正
  • 正しい床の押し方
  • 無駄な力の抜き方

今年は2回転回りたいんです!

レッスン例は…

  • 回転を助けるアームス
  • 顔、首のつけ方
  • プリエと軸の連動

― アレグロ、グランワルツ等の強化

アッサンブレ、シソンヌ、グランジュッテ、etc…、
技を磨いてセンターレッスンに自信が持てます!

アッサンブレ、シソンヌ、
グランジュッテ、etc…、技を磨いて
センターレッスンに自信が持てます!

パのやり方が分からない!

レッスン例は…

  • パ(技)を単品で練習
  • パの動きを細かく分解して練習

パが上手くできない!

レッスン例は…

  • コツやポイントを先生がじっくりと伝授
  • 技のスピードをゆっくりからだんだん速くして練習

組み合わせると上手くできない!

レッスン例は…

  • 倍カウントやゆっくりの音でじっくり練習
  • パとパをつなぐコツをつかむ

― バレエの為のボディトレーニング

ケガや不調を防ぎ、踊りやすい身体をつくります。

ケガや不調を防ぎ、
踊りやすい身体をつくります。

全身の筋力バランスに偏りがあります

レッスン例は…

  • マスターストレッチ

トレーニング用に開発された特別なシューズを用いて身体の癖や弱点を改善します。

腹筋が弱いと言われます!

レッスン例は…

  • ピラティス
  • ジャイロキネシス

身体に余分な負担をかけず安全に腹筋、背筋、軸、体幹を強化します。

身体が固いのが悩みです…

レッスン例は…

  • ヨガ
  • バレエストレッチ

無理なく少しずつ巡りの良い身体を作ります。リラクゼーション効果も◎

オーディションやコンクール対策、ヴァリエーション、
発表会作品のブラッシュアップ指導も好評をいただいております。

フィギュアスケートや新体操など、
バレエ以外のジャンルの方への指導も行っております。

オーディションやコンクール対策、
ヴァリエーション、
発表会作品のブラッシュアップ指導も
好評をいただいております。

フィギュアスケートや新体操など、
バレエ以外のジャンルの方への指導も行っております。

― レッスン料金 ―

  • 10,000円 +税
    60分
  • 13,000円 +税
    90分

※レッスンを2人でシェアする場合…60分15,000円、90分20,000円、
3人でシェアする場合…60分19,000円、90分25,000円となります。

※プライベートレッスンは女性のみ対象とさせていただいております


【お申込み方法】

  • お問い合わせフォームより、お名前、連絡先、希望日時(第三希望まで)と受講目的をご記入の上、ご連絡ください。

【キャンセル規約】

  • レッスンご予約日の2日前の15時より前にキャンセルをお申し出いただいた場合は、手数料800円を差し引いた額をご返金いたします。
  • 2日前の15時を過ぎてのキャンセルの場合、レッスン料はご返金できません。ご予約日から1か月以内の通常クラスのレッスンへ振り替えることが可能です。