●12/29(水) 13:00~14:30
横野優先生
「ストレッチ&60分バー」
マットでのストレッチからスタートします。後半はバーレッスンのプリエからグランバットマンまでをたっぷり60分かけて行います
レベル オールレベル
●12/29(水) 15:00~16:30
小島沙彩先生
「白鳥の湖よりオディールのVaに挑戦」
今回はブルメスティル版の振り付けで練習します。鳥が羽ばたく仕草や軽やかなジャンプなども見せ場の格好いいVaです
バレエシューズでも、ポアントでも受講可能
レベル 初級~
●12/30(木) 11:00~12:30
内村なつみ先生
「チャイコフスキーで踊る♪︎バレエ初級」
白鳥の湖、眠れる森の美女、くるみ割り人形の三大バレエ曲はもちろん、ヴァイオリン協奏曲など有名な曲も出てきます。素敵な音色と共にレッスンはいかがでしょうか？
レベル、初級~
●12/31(金) 13:00~14:30
両川加奈子先生
「2021年☆トレーニング納め」
マット、ミニボール、ブロックなどを使用しながら、体幹強化プログラムを行います
腹筋はもちろん、背面や腕、お尻などもしっかり鍛えていきます
レベル オールレベル(初心者さんOK)
●12/31(金)15:00~16:30
両川加奈子先生
「2021年☆踊り納め」
バーからセンターまでのフルレッスン。
2021年、今年も色々頑張った自分を労りつつ、気持ちよくレッスンいたしましょう
レベル オールレベル
●1/2(日) 13:00~14:30
内村なつみ先生
「2022年☆踊り初め」
バーからセンターまでのフルレッスン。難しすぎないメニューです。汗をかいてデトックス！スッキリと新年スタートしてはいかがでしょうか
レベル オールレベル
●1/2(日) 15:00~16:30
柴田有紀先生
「ターン強化」
回るものをやると目がぐるぐるしてしまう方。バレエの首の付け方をもう一度確認してみませんか？ターンに強くなれば踊りのバリエーションも広がること間違いなし！
レベル、初級~
●1/3(月) 13:00~14:30
伊藤杏先生
「アレグロ強化」
アッサンブレ、ジュテ、シソンヌ。身体が重くて機敏な動きな苦手だな、という方！
ジャンプ大得意の杏先生からコツを学びます
レベル 初級~
●1/3(月) 15:00~16:30
Cotoko先生
「イギリス式バレエ！上品な踊り方を手に入れよう♪」
イギリスのバレエはエレガントさを大切にしています。正しい位置を通り身体に無理のないよう踊る。しかしとびきりエレガントに魅せる。そんな昔からの伝統あるバレエを体験してみませんか？
レベル 初級~
【受講料】
会員の方/2,500円 会員でない方/3,000円
【お申し込み方法】
スタジオ受付、またはaxis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申し込みください
*事前予約、定員制です。
*ご予約時にご入金をお願い致します。
*12/22(水)以降のキャンセルによる返金は出来ませんのでご了承ください